В Удмуртии 19 января верующие христиане отметят Крещение Господня. По традиции, желающие могут окунуться в прорубь, символизирующие купание в реке Иордань при крещении.
Однако врачи предупреждают, что не всем группам людей стоит нырять в ледяную прорубь - это может быть опасно для здоровья и даже жизни.
Так, не стоит купаться в проруби людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями - от холодового спазма сосудов они рискуют получить инфаркты, инсульты, нарушения сердечного ритма и тромбозы.
Противопоказано купание людям с хроническими заболеваниями, особенно во время обострения болезни.
Нельзя окунаться в прорубь ранее, чем через 1 -1,5 месяца после прививок, при беременности, тем, кто в ближайшее время планирует пополнение семьи.
Чтобы купание в проруби прошло безопасно, стоит начинать закаливать организм заранее. Ещё с осени необходимо начинать приучать свой организм к перепадам температур.
