Врачи Удмуртии рассказали, как пережить Новогодние праздники и не растерять здоровье.
В первую очередь, жителям республики рекомендуют не переедать и соблюдать режим питания - это важно для нормализации работы пищеварения. Кроме того, стоит избегать сложных блюд, жирной пищи и обилия майонезов и соусов.
Нужно постараться пить больше воды и как можно меньше газировок и сладкого. Алкоголь также следует употреблять в меру, чтобы не получить острую интоксикацию.
И, кроме всего прочего, следует учесть эпидемиологическую ситуацию в республике - избегать массовых скоплений людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты и дезинфекторами.