Что есть в Новый год, чтобы не заболеть: советы врачей

Что есть в Новый год, чтобы не заболеть: советы врачей
Фото: pixabay.com

Врачи Удмуртии рассказали, как пережить Новогодние праздники и не растерять здоровье.

В первую очередь, жителям республики рекомендуют не переедать и соблюдать режим питания - это важно для нормализации работы пищеварения. Кроме того, стоит избегать сложных блюд, жирной пищи и обилия майонезов и соусов.

Нужно постараться пить больше воды и как можно меньше газировок и сладкого. Алкоголь также следует употреблять в меру, чтобы не получить острую интоксикацию.

И, кроме всего прочего, следует учесть эпидемиологическую ситуацию в республике - избегать массовых скоплений людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты и дезинфекторами.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру