В Удмуртию снова вернулась жара и днем минимум до 13 июля ожидается температура выше 27-29 градусов тепла.
Мы нашли несколько вариантов освежающих домашних напитков, которые могут помочь пережить аномальные температуры и охладить в жаркий день.
Квас.
Может отлично утолить жажду, хорошо влияет на работу ЖКТ и обладает бактерицидным эффектом. А еще его можно использовать для окрошки.
Лимонад.
Домашний лимонад можно приготовить быстро и просто. Вкус лимонов с пикантной горчинкой дарит прохладу в любое время. Можно добавить в него мяту, ягоды или фрукты, базилик, семена чиа - по вкусу. А еще в нем очень много витамина С.
Чай и кофе.
Несмотря на то, что эти напитки пьются обычными горячими, в холодном виде они тоже весьма вкусны и приятны.
Холодный чай и холодный кофе можно пить со льдом, с добавками, при приготовлении использовать специи, соки и душистые травы. В общем, поле для экспериментов.
Молочный коктейль.
Не только освежающий напиток, но и вкусное лакомство. Можно использовать любимое мороженное и сиропы, мягкие фрукты и сезонные ягоды. А уж как можно развернуться, украшая домашние коктейли.
Фруктовые соки.
Лето дарит нам множество фруктов, богатых витаминами и минералами. Выбирайте любой, смешивайте и получайте новые вкусы, добавляйте больше льда, чтобы спасаться от жары.
